Akademik Membahas tekanan kuliah, tugas akhir, kerja praktik, MBKM, nilai, dan beban perkuliahan. Lihat Konten
Intrapersonal Membahas kecemasan, kejenuhan, motivasi belajar, overthinking, dan pengelolaan emosi. Lihat Konten
Kehidupan di Kampus Membahas adaptasi lingkungan kampus, organisasi, aktivitas perkuliahan, dan tekanan sosial. Lihat Konten
Keluarga Membahas komunikasi keluarga, tekanan dari rumah, harapan orang tua, dan konflik keluarga. Lihat Konten
Masalah di Asrama Membahas kenyamanan tinggal di asrama, konflik kamar, aturan, dan penyesuaian lingkungan. Lihat Konten
Relasi Membahas pertemanan, pacaran, kesalahpahaman, konflik, dan ketidaknyamanan dalam hubungan sosial. Lihat Konten
Kapan Harus Konseling? Kamu bisa mempertimbangkan konseling ketika kondisi yang dirasakan mulai mengganggu aktivitas, relasi, tidur, fokus belajar, atau membuatmu merasa kesulitan menghadapinya sendiri. Gejala terasa berat atau berlangsung cukup lama. Sulit tidur, sulit fokus, atau kehilangan minat beraktivitas. Sering merasa kewalahan, sedih, cemas, atau mudah panik. Butuh ruang aman untuk bercerita tanpa takut dihakimi.
Bantuan Darurat / Butuh Bantuan Sekarang Jika kamu merasa berada dalam kondisi darurat, segera hubungi orang terdekat, pihak kampus, atau layanan bantuan profesional yang tersedia di daerahmu. Hubungi konselor kampus jika membutuhkan pendampingan. Hubungi teman, keluarga, atau dosen wali yang kamu percaya. Jika membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera cari bantuan darurat terdekat. Buat Jadwal Konseling